青椒炒土豆是一道家常菜,口感清爽,色香味俱佳,是很多人喜欢的一道菜品。下面就为大家介绍一下青椒炒土豆的做法。材料准备制作青椒炒土豆需要准备的材料有:土豆、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油等。土豆选用新鲜的土豆,洗净去皮切成小块;青椒选用新鲜的青椒,洗净去籽切成小块;葱姜蒜切碎备用。烹饪步骤1.将切好的土豆块放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮熟,捞出备用。2.热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入青椒翻炒至变色。
青椒炒土豆是一道家常菜,口感清爽,色香味俱佳,是很多人喜欢的一道菜品。下面就为大家介绍一下青椒炒土豆的做法。
材料准备
制作青椒炒土豆需要准备的材料有:土豆、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油等。
土豆选用新鲜的土豆,洗净去皮切成小块;青椒选用新鲜的青椒,洗净去籽切成小块;葱姜蒜切碎备用。
烹饪步骤
1.将切好的土豆块放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮熟,捞出备用。
2.热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入青椒翻炒至变色。
3.加入煮好的土豆块,加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
4.加入适量的水,大火煮沸后转小火焖煮5-10分钟,直至土豆熟透。
5.最后再翻炒几下,让汁水收干即可。
注意事项
1.煮土豆时需要注意火候,避免煮烂。
2.青椒炒熟后会变软,所以炒的时间不宜过长。
3.调味时需要适量,避免口感过咸或过甜。
营养价值
青椒炒土豆富含淀粉质、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进消化、降低血糖等作用。
小结
青椒炒土豆是一道营养丰富、口感清爽的家常菜,制作简单,适合家庭日常食用。在烹饪过程中需要注意火候、调味和时间等因素,才能制作出美味的青椒炒土豆。